Geri
Üniversiteye Hazırlanırken Uyku ve Beslenme
inekle ekibi
7 Haziran 2013
1 dakika okuma
Sınav öncesi beslenme ve uyku ile ilgili sizler için birkaç minik tavsiyemiz var.
Sınav günü öncesinde yani bu akşam, ev dışında yemek yememenizi öneririz. Bir gece uykusuzluk ise başarısızlığa sebep olmayacaktır. Kendinizi erken yatıp, hemen uyumak için zorlamayın. Bu sizi strese sokacaktır.
Son olarak sınav sabahı eğer kahvaltı yapmak istiyorsanız; kan şekeri seviyesiyle oynayacak bal ve reçel zengini bir kahvaltıdan ziyade, proteinden zengin olan yumurta ve peynir gibi gıdalarla beslenmenizi tavsiye ederiz.
İlgini çekebilecek yazılar
Çalışma Stratejileri
LGS’ye Son 2 Hafta: Sakin Ol, Odaklan ve Başar!
Neredeyse bir yıldır süren yoğun ve tempolu maratonun sonuna geldin. Belki yorgunsun, belki streslisin, belki de heyecanlısın. Tüm bu duyguları hissetmen çok…
Çalışma Stratejileri
YKS Paragraf Şifrelerini Çözme Sanatı
Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS), üniversite hayallerine ulaşmak isteyen her öğrencinin önünde duran önemli bir engel. Bu engeli aşmanın en kritik noktalarından biri…
Çalışma Stratejileri
YKS’ye 1 Ay Kala: Son Düzlükte Nasıl Şampiyon Olunur?
Merhaba sevgili YKS adayları, Neredeyse bir yıldır koşturduğunuz, gecelerinizi gündüzlerinize kattığınız o büyük maratonun son virajına girdik. YKS'ye sadece 1 ay kaldı!…